wire_25
biatonic_white

Aussi Simple Qu'Efficace...

wire_1
biatonic_white_90

Aussi Simple Qu'Efficace...

BiaTonic Twist

Dispositif de mobilisation de la chaine musculaire du haut du corps

Favorise le renforcement, l’étirement et la vascularisation des muscles et des tendons concernés

Biatonic twist - tonificateur musculaire
À partir de 34,90 € Prix normal 39,90 €
Biatonic Twist - dispositif de renforcement musculaire

Un must have pour votre bien-être 

Twist permet la mobilisation des muscles et tendons impliqués dans le travail sur station informatique. Il favorise leur renforcement ainsi que leur étirement afin de réduire les risques de problèmes de santé liés aux mouvements répétitifs et à la contraction prolongée des muscles en position immobile.

la forme sphérique des poignées permet la stimulation du point d’acupression Lao Gong ou « maître du cœur », qui est le 8ème point du méridien péricarde, procurant les effets de malaxothérapie obtenus avec une balle anti stress.

Ce point est indiqué en Médecine Traditionnelle Chinoise pour calmer l'esprit, améliorer la circulation sanguine, lutter contre l’engourdissement des doigts et la transpiration excessive de la main, faire circuler l’énergie, etc.

Permet d’effectuer à domicile des exercices excentriques de renforcement et d’étirement, comme le Tyler Twist, utilisés dans le traitement des tendinites (Tennis & Golf elbow). Les mouvements de compression / traction associés aux mouvements de rotation du coude permettent également une utilisation plus avancée que les simples barres flexibles. (Consulter votre médecin avant d'utiliser le dispositif dans le cadre d'une tendinite).

Permet d’exercer et tonifier en quelques minutes de nombreux muscles et tendons (avant-bras, biceps, triceps, épaules, dos, poitrine…). Il intègre à lui seul plusieurs dispositifs utilisés séparément, avec une Intensité progressive proportionnelle au déplacement.

Son utilisation simple est un atout dans la phase de rééducation, la lutte contre la sédentarité ou dans la prévention des pathologies, telle celle de la coiffe des rotateurs. Utilisé régulièrement, il permet de lutter contre les effets de relâchement des muscles dus à l’âge.

Twist permet la mobilisation du muscle petit rond. La tonification de ce muscle a pour effet de redresser la posture et remédier ainsi à la tendance à se voûter, notamment après des heures passées le dos courbé devant un écran d'ordinateur ou un smartphone.

Votre compagnon où que vous soyez 

Compact et léger, Twist est le compagnon idéal de vos déplacements. Il sait se faire discret pour pouvoir être utilisé à la maison, au bureau, en week-end ou en voyage afin de permettre de vous maintenir en forme partout où vous le souhaitez.

A L'EXTERIEUR

A LA MAISON

AU BUREAU

L’écologie au coeur de la conception 

Twist est un dispositif innovant, conçu et fabriqué en France.

Ses principaux constituants sont approvisionnés dans un circuit court, régional, afin de limiter au maximum l’impact sur l'environnement lors de sa fabrication.

C’est ainsi que le choix du bois s’est révélé comme une évidence pour célébrer les noces entre un design respectueux de l’environnement et une efficience du mouvement au service du bien-être. Une matière naturelle qui minimise les risques de réactions allergiques.

 Compact et léger 

Twist de Biatonic procure un dispositif nomade, de dimensions réduites, offrant la possibilité d’exercer de façon simple et en un minimum de temps de nombreux muscles et tendons

Il intègre à lui seul plusieurs dispositifs utilisés séparément

Un Anti-Stress naturel 

La main est étudiée depuis très longtemps par des spécialistes de l’acupuncture. Elle a même donné naissance à une discipline : la réflexologie palmaire, dont la malaxothérapie découlerait. Cette technique de soin postule que la stimulation de zones réflexes situées dans la main permettrait d’agir à distance sur les organes d'autres parties du corps.

Avec ses poignées en forme de boules, Twist permet de stimuler automatiquement le 8è point du méridien du péricarde en médecine traditionnelle chinoise. Ce point de la main s'appelle Lao Gong en chinois, et représente la source ou le jaillissement de l'énergie.

Parmi les indications de ce point d’acupression : tristesse et douleur du cœur, fatigue et surmenage, troubles lié à l'angoisse et la panique (évanouissement, dépression, ...), haleine fétide, transpiration excessive des paumes, engourdissement des doigts, etc.

Biatonic Twist Lao Gong anti stress
Biatonic Twist - correction de la posture

Un atout pour corriger la posture 

Utilisé en traction avec les bras tendus le long du corps, Twist permet la mobilisation du muscle petit rond, un des 4 muscles de la coiffe des rotateurs.

Sa sollicitation, particulièrement difficile à réaliser avec les exercices courants, a pour effet de redresser le dos et remédier ainsi à la tendance à se voûter, notamment après des heures passées devant un écran.

Et les jambes aussi! 

En plus de mobiliser la chaine des muscles du haut du corps, Twist vous permet d'entrainer aussi vos jambes pour renforcer les muscles adducteurs et abducteurs, favorisant ainsi la stabilité des genoux et du bassin, sièges de fréquentes blessures.

Entrainer adducteurs avec BiaTonic Twist
Entrainer abducteurs avec BiaTonic Twist

 Comment j'utilise mon Biatonic TWIST? 

 Compression-Rotation 

  • Positionner les mains de façon à pouvoir confortablement pousser et tourner les poignées avec les paumes et les doigts.
  • Rapprocher TWIST du corps.
  • Exercer une compression associée à une rotation appliquée en sens contraire sur chaque poignée.
  • Pour une utilisation en mode excentrique (développe le plus de force), décontracter lentement les muscles pour revenir doucement à la position initiale.
Biatonic mouvement de compression rotation

 Traction-Rotation 

  • Positionner les mains de façon à pouvoir confortablement tirer en tournant les poignées.
  • Rapprocher TWIST du corps.
  • Exercer une traction associée à une rotation appliquée en sens contraire sur chaque poignée.
  • Pour une utilisation en mode excentrique (développe le plus de force), décontracter lentement les muscles pour revenir doucement à la position initiale.
Biatonic mouvement de traction rotation

 Tyler Twist 

  • Tenez l’appareil verticalement devant vous, avec votre main (A) sur la poignée inférieure, et tendez votre poignet. La main (A) correspond au bras que l’on souhaite solliciter en particulier.
  • Saisissez la poignée supérieure de l’appareil avec votre autre main (B), paume vers l'extérieur.
  • Tournez la poignée supérieure avec la main (B) du haut pendant que vous vous stabilisez avec la main (A) du bas.
  • Ramenez l’appareil vers l’avant, avec les bras tendus, sans bouger vos poignets afin de maintenir la torsion entre les deux poignées .
  • Tournez lentement le poignet de la main (A) afin de relâcher doucement la torsion entre les deux poignées.
Biatonic mouvement Tyler Twist

 Tyler Twist inversé 

  • Tenez l’appareil horizontalement avec votre main (A) placée sur l’extrémité d’une poignée, paume vers vous. La main (A) correspond au bras que l’on souhaite solliciter en particulier.
  • Placez votre main (B) sur l’extrémité de l’autre poignée en passant le bras par-dessus de l’appareil, paume vers l'extérieur.
  • Tournez votre main (B), tout en stabilisant la main (A), afin d’avoir les deux paumes face à vous et créer une torsion entre les deux poignées.
  • Ramenez l’appareil vers l’avant, bras tendus, sans bouger vos poignets afin de maintenir la torsion entre les deux poignées.
  • Tournez doucement le poignet de la main (A), pendant que vous stabilisez la main (B), afin de relâcher lentement la torsion entre les deux poignées.
Biatonic mouvement reverse Tyler Twist

Je commande mon BiaTonic Twist

Biatonic twist
À partir de 34,90 € Prix normal 39,90 €

* Cho, K. S. (1999). The effect of a hand massage program on anxiety and immune function in clients with cataract surgery under local anesthesia. Journal of Korean Academy of Nursing29(1), 97-106.

* acupuncture:points:points des meridiens:maitre du coeur:8mc. (2022, Feb 3). Dans Encyclopédie des sciences médicales chinoises. Récupéré 18:48, March 21, 2022, depuis http://www.wiki-mtc.org/doku.php?id=acupuncture:points:points des meridiens:maitre du coeur:8mc&rev=1643895744.

Extrait:
  • Nguyen Van Nghi 1971 : intercostal neuralgia, coma, infantile convulsions, mental disorders, hemiplegia.
  • Li Su Huai 1976 : Stomatitis, psoriasis palmaris,heat, stroke,, hiccough, regurgitation, excessive perspiration of the hand, apoplexy, epistaxis, writer'S cramo, hysteria, pleurisy.
  • Roustan 1979 : — Loss of consciousness due to the “direct attack of the wind” ( Zhong Feng ), sunstroke, angina pectoris, infantile convulsions, hysteria, psychic affections, excessive sweating of the hand. Other indications: Precordial pain, anorexia, jaundice, vomiting, hand tremors.
  • Shandong TCM Institute 1984 : Mental disorders, epilepsy, sunstroke, vomiting, stomatitis.
  • Lade 1994:
    • -Regulates the Heart (especially Qi and Yang ), clarifies Heart Fire, Heat and Summer-Heat, cools Blood-Heat, and transforms Damp-Heat. Indications: febrile illnesses, jaundice, headache, epistaxis, gingivitis, foul breath, thirst, inability to swallow food, chest pain, pain and fullness in the chest and hypochondrium, excessive sweating of the palms, and fungal infections of the hands and feet.
    • -Raises consciousness and clarifies the Brain. Indications: mania, occluded form of Wind Attacks, syndrome of collapse by fullness, ictus, sunstroke, and incoherent speech.
  • Guillaume 1995 : Heart pain, madness- dian kuang , epilepsy - xian , direct attack by the wind with loss of consciousness, foul breath, ulceration of the tongue, reflux of Qi , non-productive vomiting, jaundice, chest and costal pain, attack direct by the heat wave, expectoration of blood, epistaxis, mouth ulcers, agitation of the organs, dishydrosis of the palms of the hands; syncope, angina pectoris, stomatitis, melancholy, split personality.
  • Jia Yi jing: "Heat illness with fever, flatulence-fullness of the epigastrium with tendency to vomit, absence of sweating or more than three days of evolution of heat illness, fear, pain in the chest and flanks with inability to turn over, cough, dark urine, presence of blood in the stool, epistaxis, vomiting and expectoration of blood, permanent eructation, pain on swallowing, inability to eat, ulceration of the tongue, warmth of the palm of the hand, vomiting while drinking. » « Worry- fan xin , cough, fits of cold and heat with tendency to vomit », « Clumping and accumulation- ji juof the lower abdomen, fullness of the thorax and flanks", "Wind-heat with tendency to get angry, sadness inside the Heart, anxious state, sighs, tendency to laugh constantly", "Jaundice and yellow eyes », « Foul breath ». ( William 1995 )
  • Qian Jin Yao Fang : “Heat-like hemorrhoids”, “Bowel spasms”, “Vomiting”. ( William 1995 )
  • Qian Jin Yi Fang : “In Women, sadness and pain of the Heart. ( Guillaume 1995 )
  • Ishimpo : “Heat sickness; irritability; cough ; excessive thirst; fetid breath; chest and intercostal tension; yellow eyes; fever ; hemorrhoids." ( William 1995 )
  • Sheng Hui Fang : "Thickening of the skin of the palm of the hand, peeling of the skin of the hand", "Infant stomatitis with ulceration and bad breath". ( William 1995 )
  • Tong Ren : "Direct attack by the wind - zhong feng with a tendency to get angry, uninterrupted sad laughter, paresthesias of the hands." ( William 1995 )
  • Yu Long Jing : "Direct attack by the wind with paralysis, convulsions - dian xian with uncontrollable laughter, Heart pain, dyspnea, bad breath", "Furunculosis of the hands". ( William 1995 )
  • Yu Long Fu : “Combined with Da ling - 7MC, it treats anxiety-nervousness- xin men and boils. ( Guillaume 1995 )
  • Ling guang Fu : “ Lao gong treats fatigue and overwork. ( Guillaume 1995 )
  • Bai zheng fu : “Associated with Hou xi - 3IG, he treats the three consumptions- san xiao with jaundice“. ( William 1995 )
  • Tong xuan fu: “ Lao gong can eliminate nausea and heart pain. ( Guillaume 1995 )
  • Jie jing: “ Lao gong treats sadness - you and dysphagia-blockage- ye . ( Guillaume 1995 )
  • Zhen Jiu Ju Ying : “According to Su Wen, puncture at 0.3 distance, leave the needle for 6 exhalations. According to Tongren, apply 3 moxa cones. According to Ming tang, puncture 2 times, disperse as soon as deqi is obtained . We puncture only once, from the second time a vacuum can appear. Moxas are prohibited as these can make the growths worse. Indications: direct attack by the wind, tendency to be sad and to laugh constantly, paresthesias of the hands, absence of perspiration after a few days of evolution of heat illnesses, feeling of fear and anxiety - chu ti, pain in the flanks with impossibility of turning over, presence of blood in the urine and in the stools; incessant epistaxis, reflux of Qi with non-productive vomiting, thirst, inappetence, bad breath in adults and children, stomatitis, thoracic distension, jaundice, yellow eyes, gingivitis in infants. ( Guillaume 1995 )
  • Yi Xue Ru Men : “Incessant throat pain, hematuria or rectorrhagia, wind-heat, tendency to anger and tendency to laugh, heat illness with absence of sweating, anxiety, pain in the chest and flank with difficulty in standing return, reflux cough, dark urine, vomiting blood, reflux of Qi with incessant moaning (or belching), inappetence, tendency to be thirsty, mouth ulceration, Bi of the hand, warmth of the palm, jaundice, yellow eyes . ( Guillaume 1995 )
  • Da Cheng : « Attaque directe par le vent, tendance à se mettre en colère, tendance à être triste et à rire sans arrêt, paresthésies des mains, absence de transpiration après quelques jours d'évolution des maladies de la chaleur, sentiment de crainte et d'angoisse-chu ti, douleur des flancs avec impossibilité de se retourner, présence de sang dans les urines et dans les selles, épistaxis incessantes, reflux de Qi avec vomissement non productif, soif, inappétence, mauvaise haleine de l'adulte et de l'enfant, stomatite, distension thoracique, ictère, yeux jaunes, gingivite du nourrisson.» (Guillaume 1995)
  • Xun Jing : « Agitation du vent dans les deux mains. » « Les neuf variétés de douleur du Coeur, aphtes et gingivite. » (Guillaume 1995)
  • Lei Jing Tu Yi : « Attaque directe par la vent-zhong feng et rires sans interruption, absence de transpiration dans les maladies de la chaleur, douleur des flancs avec impossibilité de se retourner, vomissements, épistaxis, éructations, nausées, plénitude et distension du thorax et des flancs, mauvaise haleine, ictère, Bi des mains, présence de sang dans les urines et dans les selles, hémorroïdes de type chaleur. » Selon Qian jin, dans les douleurs du Coeur avec sensation de regret, puncturer à 0, 5 distance de profondeur et tonifier. » « Selon certains, en cas de folie-dian kuang, on peut faire des moxas sur Lao gong. » (Guillaume 1995)
  • Tai Yi Shen Zhen : « Aphtes de la langue ou de la bouche, chaleur de la paume des mains, mauvaise haleine et sécheresse des lèvres, soif intense, accès de rire, tendance à se mettre en colère, attaque directe du vent-zhong feng, absence de transpiration dans les maladies de la chaleur. » (Guillaume 1995)

Sidebar